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Einfühlungstherapie
ist ein Erkenntnissystem, in welchem der Übende durch eine von innen her zentrierte Betrachtungsweise des Gemütszustandes Erfahrung gewinnt.
Der Mensch lernt zuerst sich zu entspannen, und dann beginnt er in seinen Körper hineinzufühlen, zu empfinden. Dieser Vorgang soll nicht vom Denken aus geschehen, sondern von einer unmittelbaren Wahrnehmung in den verschiedenen Bereichen des Körpers.
Der Übende bemerkt ein Kribbeln, ein Pulsen, ein Schwingen. Der ganze Körper wird belebt und mit ihm die feineren Ebenen.
(Dr. Hans Gerber)
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